Entrainement Section Marche
Chaque semaine, des sorties d’entraînement vous sont proposées :
Marche Nordique
Le lundi de 17h30 à 19h00 : se renseigner pour le lieu de départ.
Le jeudi de 17h30 à 19h30 : se renseigner pour le lieu de départ.
Marche Audax
Le lundi de 18h30 à 20h00, sortie d’initiation (distance d’environ 7 km) : rendez-vous sur le parking de Carrefour-Market.
Le mercredi de 18h00 à 20h00, sortie à l’allure Audax (6 km/h) : rendez-vous sur le parking de Carrefour-Market.
Renseignements : Claude FONTAINE – 06 38 50 62 42 ou president.audaxgien@free.fr
Â
5, mai 2017 à 14 h 10 min
Bonjour,
On me recommande de faire de la marche nordique afin de soulager mon dos.
Je souhaiterai avoir quelques informations sur cette discipline et aussi essayer si cela et envisageable.
Merci me recontacter
Alexandra
6, mai 2017 à 16 h 01 min
Bonjour,
Cette discipline est reconnu pour soulager le dos compte tenu de la position forcée due aux bâtons.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site internet « http://www.marche-nordique.net » sur lequel vous trouverez tous les renseignements possibles.
Vous pouvez venir essayer cette discipline lors de nos entrainements. Ils ont lieu tous les lundi et jeudi à partir de 17h30.
Pour participer, contacter un de nos animateur qualifiés : M. Eric Lecordier 06 51 10 77 00 ou M. Claude Fontaine 06 38 50 62 42
Cordialement.
Francis Henriet
Secrétaire de l’Audax Rando Gien