Entrainement Section Marche

Chaque semaine, des sorties d’entraînement vous sont proposées :

Marche Audax, au départ de carrefour Market :

–  les lundis de 18h30 à 20h00, ouvert aux marcheurs nordiques
–  les mercredis de 18h00 à 20h00, ouvert aux marcheurs nordiques

Marche Nordique, parcours transmis par email chaque semaine

– les lundis de 16h45 à 18h15, ouvert aux marcheurs audax
– les 2 premiers jeudis du mois de 17h30 à 19h30, ouvert aux marcheurs audax
– le dernier jeudi du mois de 17h30 à 19h30, spécifique marche nordique axé sur la vitesse
– pas d’entraînement les autres jeudis

Cette modification sera testé sur la période du 03 septembre au 25 octobre 2018.

Renseignements : Claude FONTAINE – 06 38 50 62 42 ou president.audaxgien@free.fr

 

                               

2 Réponses à “Entrainement Section Marche”

  1. Boissie Alexandra à écrit:

    Bonjour,
    On me recommande de faire de la marche nordique afin de soulager mon dos.
    Je souhaiterai avoir quelques informations sur cette discipline et aussi essayer si cela et envisageable.
    Merci me recontacter
    Alexandra

  2. Secrétaire Audax Rando Gien à écrit:

    Bonjour,
    Cette discipline est reconnu pour soulager le dos compte tenu de la position forcée due aux bâtons.
    Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site internet « http://www.marche-nordique.net » sur lequel vous trouverez tous les renseignements possibles.
    Vous pouvez venir essayer cette discipline lors de nos entrainements. Ils ont lieu tous les lundi et jeudi à partir de 17h30.
    Pour participer, contacter un de nos animateur qualifiés : M. Eric Lecordier 06 51 10 77 00 ou M. Claude Fontaine 06 38 50 62 42
    Cordialement.
    Francis Henriet
    Secrétaire de l’Audax Rando Gien

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